# Планирование

читать 3 мин.
0 28

Статья о том, как мы часто откладываем незаконченные дела и задачи на потом, что приводит к рассредоточенному вниманию и тормозит процесс. Автор предлагает освободить место для нового, избавиться от лишнего в своей голове и своем доме, и доводить дела и планы до конца. В статье также упоминается дыхательная медитация как способ очистить мозг для отдыха или концентрации.

Прочитать полностью