Статья о том, как можно расширить свое сознание, используя лунный свет и медитацию. Описывается процесс постепенного расширения восприятия и достижения момента откровения, когда можно увидеть большую картину мира. Статья также содержит описание того, как трудно достичь этого состояния и почему оно стоит того, чтобы попытаться.
# Медитация
Автор рассказывает о своих мыслях и чувствах, сидя на тёмной площадке с маленьким сыном. Она осознаёт свои приоритеты, учится заботиться о себе, помнит воспоминания и не ориентируется на других. Наблюдая за звёздами, она осознаёт свои мечты и стремления. Осознанное спокойствие помогает ей понять, кто она и что она на своём месте.
Статья о том, как мы часто откладываем незаконченные дела и задачи на потом, что приводит к рассредоточенному вниманию и тормозит процесс. Автор предлагает освободить место для нового, избавиться от лишнего в своей голове и своем доме, и доводить дела и планы до конца. В статье также упоминается дыхательная медитация как способ очистить мозг для отдыха или концентрации.